==きゃらぶき== 材料 ふき５００g・しょうゆ１５０cc・みりん１００cc・赤とうがらし２本 作り方 1.ふきは葉をとってから洗って、半日位日陰干しにしておき、しんなりしたら、皮をつけたままで４〜５ｃｍに切る。 2.鍋 … 続きを読む ==きゃらぶき==